Tròn hai năm miệt mài
Ngồi thiền thu năng lượng
Sáng, trưa và chiều muộn
Không bỏ buổi tập nào.
Với một quyết tâm cao
Và niềm tin sắt đá
Sức khỏe tôi rất khá
Cuộc sống được hồi sinh.
“Như tuổi mới bình minh”
Đùa tý cho vui nhé.
Nằm xuống là ngủ khỏe
Tưởng mình tuổi đôi mươi.
Ngoài sáu mươi tuổi rồi
Tâm hồn luôn thanh thản.
Nhìn cuộc đời tươi sáng
Tất cả nhờ “Trường Sinh”.
Tôi muốn chị em mình
Các Bà và các Mẹ
Luôn luôn được mạnh khỏe
Để gia đình ấm êm.
Chỉ có cách luyện “Thiền”
Để “Thân”, “Tâm” ổn định.
Gia đình tôi xác định
“Thiền” đến hết cuộc đời.
Tôi xin có mấy lời
Cùng chị em mình nhé:
Phụ nữ phải “đẹp, khỏe”
Để cuộc đời thêm hương.
Hà Nội, Thu 2015.
Môn sinh : Trần Thị Trinh
Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét