BA NĂM THIỀN ĐỊNH

Loay hoay tìm kiếm mãi

Phương pháp tập luyện nào

Cho hợp người tuổi cao

Để tâm an, thân khỏe !

Mới sáu mươi tuổi lẻ

Người mệt mỏi vô cùng

Nhiều lúc đau sụn lưng

Đêm nào cũng mất ngủ.

Đó là chuyện đã cũ

Bây giờ tôi khỏe rồi

Cuộc sống rất thảnh thơi

Sau ba năm thiền định.

Mối nhân duyên trời tính

Cho tôi gặp Trường Sinh…

Ba năm cứ ngồi im

Mỗi ngày hơn ba tiếng.

Bệnh tật tự tan biến

Sức khỏe lên từng ngày

Tôi thiền định mê say

Chuẩn “ĐÚNG-ĐỀU-ĐỦ-ĐẠT”

Cuộc đời sang trang khác

Niềm vui cứ chan hòa

Mỗi một ngày trôi qua

Nhẹ nhàng và thanh thản.

Nhìn cuộc đời tươi sáng

Tất cả nhờ Trường Sinh

Tôi muốn chị em mình

Đến với Trường Sinh Học.

                          Trung Thu Bính Thân

                    Đội Cấn – Ba Đình – Hà Nội

MÙA VU LAN

Tháng 7 – mùa báo hiếu mẹ cha

Con cái muôn phương trở về nhà

Làm mâm cơm cúng dâng cha mẹ

Ra chùa lễ phật…kính tổ tiên.

Mẹ ơi con nhớ những ngày xưa

Tháng 7 năm nào cũng nhiều mưa

Đường quê mình bùn nhiều lầy lội

Con sợ vô cùng giẫm phải gai.

Con nhớ như in ông nội ngồi

Nhìn mưa tới tấp bong bóng trôi

Ông bảo năm nay mưa nhiều quá

Không khéo mất mùa lại đói to.

Mới đấy mà đã  mấy chục năm

Mẹ ơi con nhớ những đêm rằm

Ánh trăng tỏa xuống như dát bạc

Chúng con cùng ngửa cổ ngắm sao.

Vườn nhà mình rộng lại nhiều cây

Bao phủ bên ngoài rặng tre dầy

Trong vườn rất nhiều cây ăn quả

Thỏa chí “tang bồng” ăn trái cây.

Chúng con là gái lấy chồng xa

Tháng 7 năm nào cũng về nhà

Cùng nhau làm cỗ dâng cha mẹ

Đọc kinh Vu Lan ấm lòng cha.

Chúng con làm lễ ở trong chùa

Xong lại về nhà để nghỉ trưa

Cùng nhau ôn lại thời thơ ấu

Tháng 7 – mùa báo hiếu mẹ cha.

                        Mùa Vu Lan Bính Thân.

NỖI NHỚ VIÊN CHĂN

                Nhân chuyến thăm Viên Chăn  cuối xuân 2016.

Tôi đến thăm đất nước Triệu Voi

Điều tôi ấp ủ tự lâu rồi

Ngay từ thơ bé tôi từng hát

“Hoa đẹp Champa… bao tháng ngày…”

Chiều nay tôi đã đến nơi đây

Khải Hoàn Môn sừng sững vươn mây

Níu chân du khách dừng thưởng ngoạn

Xa xa là Thapluong sáng ngời.

Viên Chăn – thủ đô bình yên quá

Đường phố đông vui không hối hả

Không kẻ ăn xin, không dối lừa xa lạ

Ánh mắt người thân thiết chứa chan.

Đi trên đường cảm giác thật bình an

Đường phố sạch trơn không rác thải

Ý thức giao thông không cần bàn cãi

Nét văn minh lịch sự là đây.

Những ngôi chùa tôi đã đến thăm

Thapluong, Sisaket, Simay…

Du khách chỉ dâng hoa quả, nến

Chùa Simay buộc chỉ cổ tay.

Con gái Lào mặt đẹp như hoa

Cổ tay tròn lẳn, da ngọc ngà

Điệu múa Năm Vông say lòng khách

Khúc hát Apsara mê đắm lòng người.

Tạm biệt Viên Chăn chúng tôi về

Champa thơm ngát lưu luyến ghê

Vượt Trường Sơn chúng tôi về Hà Nội

Xao xuyến lòng nỗi nhớ… Viên Chăn.

                                    12. 3. 2016.

ÔNG NỘI

Ông Nội tôi mất đã lâu rồi

Mà sao tim tôi vẫn bồi hồi

Mỗi khi nhớ về làng quê ấy

Thương ông cháy bỏng trong lòng tôi.

Đêm qua cháu nằm mơ gặp ông

Ông về hỏi “cháu có khoẻ không ?”

Tiệc làng mình năm nay vui lắm

Cháu thu xếp về “các em mong”.

Ông ơi cháu cũng muốn thăm quê

Để nghe kẽo kẹt tiếng võng hè

Để hồn mình lắng trong tiếng sáo

Nghe trẻ nô đùa đêm trăng thanh.

Cháu muốn chân trần đi ngoài hiên

Dẫm lên mặt gạch lát trên thềm

Múc từng gầu nước trong mát rượi

Đắm mình trong khung cảnh thần tiên.

Cháu muốn về quê làm bánh trôi

Mùa này hoa bưởi trắng vườn rồi

Tự tay cháu hái dăm chùm nhỏ

Hòa vào hương gạo nếp bánh trôi.

Cháu nhớ những ngày bé xíu xưa

Ông luôn hỏi cháu “học xong chưa ?

Cố mà chăm học ngoan đi cháu

Để sau này đỡ cực nghe chưa”

Bây giờ cuộc sống cháu ổn rồi

Cháu chỉ còn thương nhớ ông thôi

Ông đã đi xa ngàn vạn dặm

Mà sao cháu vẫn gặp ông hoài.

                        Hà Nội: 20.4.2016.

XIN ĐỪNG NGỘ CHỮ

                           Gửi cô giáo Lam – Tổ trưởng tổ ngữ văn trường Chuyên Hà Tĩnh

Giáo viên văn mà “ngộ” chữ mất rồi

Đất nước mình đẹp lắm cô giáo ơi

Làng xóm nông thôn được thay da đổi thịt

Các thành phố đông vui nhộn nhịp

Trẻ em đến trường được chăm sóc nâng niu.

Là giáo viên và tôi đã về hưu

Xin có vài lời xẻ chia cùng cô nhé:

Cô còn trẻ mà sao liều lĩnh thế

Đem bốn ngàn năm lịch sử của ông cha

Ví như là đứa trẻ chưa lên ba

“ Còn bú mớm” trời ơi cô hàm hồ quá mức ! !

Ai cũng biết Biển Đông đang bức xúc

Cá chết nhiều đau đớn lắm cô ơi .

Nhưng dù sao sự việc đã rồi

Phải tìm nguyên nhân để gọi tên chỉ mặt.

Là cô giáo – người dẫn đường đi tắt

Mà lòng cô dao động vậy sao ?

Cô giáo ơi lớp trẻ sẽ thế nào

Bước tới tương lai thiếu tinh thần dân tộc ?

Thầy bi quan, trò làm sao giỏi được

Lạc hướng rồi, dẫn các cháu về đâu ?

Cô giáo ơi, xin cô hãy tỉnh mau

Để dạy học sinh cho nên người cô nhé !

4.000 năm – bức tường thành thế kỉ

Mãi là niềm tự hào, chỗ dựa của Việt Nam.

                                   Hà Nội: 16.5.2016.

MỘT TRỜI NỖI NHỚ

LÀNG QUÊ VN XƯA (ảnh minh họa )

Tiệc làng tôi mở vào tháng 3 âm

Người xa quê nô nức về dự hội.

Tháng 3 này trong lòng tôi bối rối

Biết có về dự tiệc với quê không ?

Đâu mênh mang ngàu đỏ Sông Hồng ?

Làng Thọ Lão lại trắng màu hoa bưởi.

Cây phượng đầu làng như biết nói

 Đợi hè về hoa sẽ rực đỏ tươi.

Đầm sen quê  - linh hồn của đất trời

Hương thơm ngát cả mùa hè rực rỡ.

Lũ trẻ chúng tôi tắm đầm sen một thuở

Lá sen úp đầu – ô che nắng đùa nô.

Có những bữa mải chơi… đánh ô, đánh ốc

Ông răn nhiều...đe đánh đòn roi.

Chúng cháu ngoan, chịu khó học nữa rồi

Chăm chỉ lắm, không bao giờ xao nhãng.

Các em tôi chúng đều ngoan, hiền lắm

Chúng coi tôi như chị cả trong nhà

Tôi chỉ cần đưa mắt lướt qua

Là mọi việc cứ đâu vào đấy hết.

Giờ xa quê nhớ các em da diết

Tất cả đã già, tóc đã bạc hoa râm

Tình chị em vẫn chảy âm thầm

Sưởi lòng tôi những đêm đông giá rét.

Tháng 3 này gợi nỗi niềm da diết

Nhớ quê hương nơi tôi đã chào đời

Tôi lớn lên trong hơi ấm tình người

Trong tình quê – Cả một trời nỗi nhớ !

                               Hà Nội: 01.4.2016.

                                  Trần Thị Trinh.

NGƯỜI THẮP LỬA

         

          Entry kính tặng người thắp lửa
 linh hồn websiter THƠ TRƯỜNG SINH HỌC

Cảm ơn người giữ linh hồn trang web

Nơi giao lưu gặp gỡ mọi môn sinh

Nơi lưu giữ niềm tin trong suốt hành trình

Ngồi thiền định để nâng cao sức khỏe.

Trang web thơ - nơi thắp lên ngọn lửa

Của niềm tin đâu đó có phai mờ

Những ước vọng, khát khao sống khỏe

Của môn sinh tựa vào đó ngời lên.

                                 Hà Nội 31.3.2016

                                        An Chi.
Clik: 

HY MÃ LẠP SƠN: CLB DSTSH TIẾN THỊNH,M.L,HN - GẶP ...